Qi Gong während der Schwangerschaft

Qi Gong während der Schwangerschaft (Yangsheng)

Mittwoch, 19:00 - 19:50 in Buchs

Die Kurse finden fortlaufend statt und können pro Monat gebucht werden. 

 

Im 3. Trimester oder am Ende der Schwangerschaft eignet sich dieses weich und sanft fliessende Qi Gong zum Erhalt des Gleichgewichts, der Beweglichkeit und der Mobilität. Yangsheng wirkt fördernd auf ein positives Körpergefühl und verstärkt die eigene "gute Laune". 

 

Yangsheng Qi Gong eignet sich für alle - auch ausserhalb der Schwangerschaft - zur gezielten Gesundheitspflege. Es ist eine alt bewährte und sehr beliebte Bewegungsform.