Über mich
Beckenbodenseminar März/April 24
Ruhe, Kraft und Zeit
Bei uns finden Sie Bewegungsangebote zur ganzheitlichen Gesundheitspflege. Sie tauchen in Ruhe, Achtsamkeit und Konzentration ein und entschleunigen.
Bewegung im Alltag
Gesundheit entsteht durch den geführten Lebenswandel.
Beckenbodentraining
Der Start in eine selbstbestimmte kontinente Zukunft bedarf des Mutes zu Veränderung, der Aufrichtigkeit, sich selbst einzugestehen, dass hier etwas aus dem Lot geraten ist, dem Vertrauen in die eigene Heilkraft und das Annehmen einer zielorientierten Begleitung.
In der Beckenbodentrainingslehre fliessen aktuell viele bahnbrechende neuzeitliche Erkenntnisse aus der Medizin, der Physiotherapie, der Hebammenpraxis, der Faszientrainings-Lehre usw. ein und ermöglichen uns aus einem prallgefüllten Wissens-Fundus zu schöpfen.
Rückbildung nach Kaiserschnitt
"Heilung ist eine Frage der Zeit. Manchmal ist es auch eine Frage der günstigen Gelegenheit." Hippokrates ... und heilungsfördernder Rahmenbedingungen.
Auch Ihr Beckenboden hat ein Kind getragen. JA, eine Kaiserschnitt-orientierte Rückbildung bringt Sie schneller wieder auf die Beine und in Ihren Alltag zurück.
Gedankengänge:
„Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben.“ Chinesisches Sprichwort
Wie schön es ist, ein Leben in Gesundheit und Wohlbefinden zu leben weiss eben nur derjenige, der Leid und Krankheit eigens erfahren hat.
Ausbildung und Berufsverbände
Beruflicher Werdegang
Am 1.1.2025 startete ich meine berufliche Selbständigkeit. Seither biete ich Bewegungskurse, Beratungen und Meditationen in Buchs und Unterentfelden an. Die sportlichen Ausbildungen habe ich nebenberuflich absolviert und in der Freizeit viele Stunden, über Jahre hinweg in allen Alters- und Fitnessgruppen, unterrichtet.
Im Laufe des Jahres 2025 wurde mir die Kranken-Zusatzversicherungsanerkennungen im Beckenboden- sowie im Rückenbereich zuteil. Jetzt freue ich mich sehr, Menschen bei mir in meinen Kursen und Trainings zu bewegen und auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu bekräftigen.
Bis Mai 2024 war ich als Sachbearbeiterin Buchhaltung / Alleinbuchhalterin / Finanzverantwortliche als Betriebswirtschafterin HF engagiert.
Mitglied in Berufsverbänden
Beckenboden BeBo® Schweiz
Berufsverband für Gesundheit und Bewegung (BGB) Schweiz
Beckenboden
BeBo® Schweiz - Beckenboden-Kursleiterin nach dem BeBo® Konzept - Januar - Juni 2019
BeBo® Schweiz - Stuhlinkontinenz - April 2025
BeBo® Schweiz - Beckenboden Fachfrau Schwangerschaft und Rückbildung - August 2025 - Januar 2026
Rückengym / Faszientraining
J+S Kids Leiterin
Leiterin Erwachsenensport esa
STV Rückengymnastik-Instruktorin Advanced
Pilatestrainerin Frauensportverband
Vertieftes Ausbildungsmodul in Sportbiologie Frauensportverband
BLACKROLL® Trainerin Faszientraining
Nordic Walking Instruktorin bei Swiss Nordic Organisation
Qi Gong Kursleiterin - Cheng Academy - 2023-2027
Therapie
Bio Medica Fachschule GmbH Basel - dipl. Lymphdrainage-Therapeutin - August 2025 - April 2027
Körperweisheit, Peter Denger - CHI NEI TSANG (CNT 1) Bauch- u. Organmassage - August/Oktober 2024
Jutta Kellenberger - CHI NEI TSANG (CNT 1) Bauch- u. Organmassage - April 2025
Mentaltraining & Kommunikation
Arkturianische Schule - MARIAN - Meister der Zeit - Energie - Linien - September 2022
Jennifer Posada - Sound-Healing: "The Thriai Nymphs: Lessons from the Bee Priestesses" April - Juni 2023
Manuela Schmidjörg - Ausbildung in der Bewusstwerdung und deren Anwendung, Wirkung der 8 Haupt-Chakren, Aussprache und Wirken mit den Chakren 2022-2024
Jennifer Posada - "The intuitive sound healing course" - November - Dezember 2023
Zentrum für Heilung und spirituelle Entwicklung - Spirituelles Heilen August - Dezember 2024
Jennifer Posada - Magdalen’s Fire: The Sacred Sexuality Oracle Course - September - Dezember 2024